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   来源:解放军报编辑:罗瑜联想到许多战友“膝盖疼”的相同经历,我心想,磨刀不误砍柴工,还是先把这堂“跑步课”上好吧!  跑前热身,最简单的不简单  “热身咋还这么多讲究,跑完不就热了吗?”刚入军校时,我对同窗好友跑步前的上下前后扭动不屑一顾,浪费时间不说,还耗费能量。

 

    有一次出公差回来,连队值日员直接来了句高分贝的“首长好”,吓我一跳。这小子倒也不记仇,他带我从操纵台的每一个按钮学起,对着说明书和电路图纸一点一滴给我讲,归纳总结了新装备理论知识学习要点和技巧。

 

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   ”当时我就急了:“来,袁杰,你知道你给大家讲讲。他的这一举动,着实把我吓了一跳。

 

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  (环彦博 20191024 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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